Ból gardła u dzieci to dość powszechna przypadłość, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. W chłodniejszych miesiącach nasze pociechy są narażone na infekcje wirusowe i bakteryjne, które mogą prowadzić do takich dolegliwości jak ból gardła czy grypa. Zadbajmy o zdrowie naszych maluchów i zastosujmy naturalne oraz skuteczne metody łagodzenia tych nieprzyjemnych objawów. W tym artykule przedstawimy sprawdzone porady dla rodziców, które pomogą w łagodzeniu bólu gardła u dzieci w wieku od 4 do 7 lat.
1. Płukanie gardła dla 4-latka
Pierwszą rzeczą, którą warto zrobić, gdy nasze dziecko narzeka na ból gardła, jest płukanie gardła solą kuchenną. Oczywiście wiele dzieci poniżej 4 roku życia nie będzie jeszcze potrafiło płukać gardła, jednak warto powiedzieć im jak to zrobić
i próbować naświetlić w jaki sposób należy robić płukanki. Pomoże to zarówno rodzicom, jak i dziecku, które będzie miało problem z oddechem. Dla dzieci 5-7 latków płukanie gardła solą kuchenną jest zdecydowanie świetnym sposobem na pozbycie się bólu gardła. Woda z solą działa przeciwzapalnie, a zatem pomoże zmniejszyć obrzęk gardła u naszego dziecka.
2. Napary ziołowe dla młodszych dzieci
Ciepłe napary ziołowe są także dobrym rozwiązaniem, szczególnie jeśli twój maluch jeszcze nie potrafi płukać gardła. Zamiast tego, można przygotować dla niego napar z rumianku, szałwii czy mięty jako coś na gardlo dla 2 latka czy 3-latka, które mają właściwości łagodzące ból gardła. Dla dzieci starszych, czyli dla 6-latka i 7- latka, warto zastosować syropy przygotowane na bazie ziołowej, które dodatkowo wspomogą walkę z infekcją.
3. Syropy i leki bez recepty
Na rynku dostępne są syropy ziołowe dla dzieci powyżej 2 roku życia, które można bezpiecznie podawać, jeśli dawkowanie jest odpowiednio dostosowane do wieku. Co na gardlo dla 5 latka? Tu również można zastosować syropy ziołowe, a także isla-moos czy inne preparaty urozmaicone smakiem owocowym. Podobne produkty przeznaczone są także dla dzieci w wieku 6-7 lat. Zawsze jednak warto przeczytać ulotkę i sprawdzić, czy dany lek może być stosowany u naszego dziecka.
4. Balsamy do płukania gardła
Warto rozmówić się z lekarzem pediatrą, czy można podać również coś mocniejszego. Przykładowo dla starszych dzieci można zastosować balsamy do płukania gardła dla dzieci w wieku 7 lat, które zawierają zioła, olejki eteryczne, a także chlorhexydynę lub benzokainę. Te ostatnie składniki działają znieczulająco i przeciwbólowo, co jest ważne, zwłaszcza jeśli dziecko ma silny ból.
5. Picie dużo ciepłych płynów
Co na grypę dla 5 latka i co na grype dla 3 latka? Tutaj również duże znaczenie ma nawodnienie. Posiłki powinny zawierać dużo ciepłych płynów, które będą nawilżać gardło i łagodnie płukać je z bakterii i wirusów. Mogą to być zarówno herbaty z malinami czy ziołowe, jak i ciepłe napoje bez kofeiny, np. kompot owocowy czy mleko z miodem.
6. Wspieraj odporność
Nie tylko związane z bólem gardła, ale także z przeziębieniem, warto wspomóc odporność swojego dziecka. Regeneracja organizmu jest możliwa dzięki podawaniu witamin i minerałów, więc warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i ewentualne suplementy diety.
Na koniec ważne jest, aby kształtować dobre nawyki higieniczne swoich dzieci, ponieważ często bywają one zarażane przez rówieśników. Przypominajmy o myciu rąk, nie używaniu w czasie choroby wspólnych ręczników czy talerzy. Wszystko to z pewnością pomoże zachować zdrowie w rodzinie.
Najważniejsze metody radzenia sobie z bólem gardła u dzieci w różnym wieku
Jeżeli chodzi o lagodzenie bólu gardła u dzieci, warto zastosować różne metody w zależności od wieku malucha. W przypadku 4-latków, efektywnym rozwiązaniem może być płukanie gardła solą kuchenną. Dzieci w wieku 2-3 lat mogą skorzystać z naparów z rumianku, szałwii czy mięty jako łagodzącego ból gardła. Natomiast dla 5-7-latków, warto sięgnąć po syropy ziołowe oraz isla-moos jako urozmaicenie smakiem owocowym.
Można również zastosować balsamy do płukania gardła dla dzieci w wieku 7 lat, które zawierają zioła, olejki eteryczne, chlorhexydynę czy benzokainę działające znieczulająco i przeciwbólowo.
W przypadku grypy, zarówno dla 3-latków, jak i 5-latków, ważne jest picie dużo ciepłych płynów, takich jak herbaty ziołowe czy ciepłe napoje bez kofeiny, oraz wspieranie odporności poprzez podawanie witamin i minerałów.
Odpowiednia higiena i edukacja w tym zakresie są kluczowe dla utrzymania zdrowia dzieci – dbajmy o mycie rąk, nie używanie wspólnych ręczników czy talerzy podczas choroby oraz prawidłowe nawodnienie organizmu.
